山田式骨盤ダイエット法の新事実とYoga 42 min. full class ~ Hatha Yoga Flow 3

みさなまこんばんは


現在山田式骨盤ダイエット法レビュー特集中です(^^)
山田式骨盤ダイエット法は、本当に効果があるのか？興味深々ですよね？
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ちなみに、あとはテキトー日記です。
スルーして下さい(笑)


けさのブレックファーストはまぜごはんと、出汁巻たまごと出汁が効いたお味噌汁

最高ですよ、やっぱり。



今朝は８分で完食、８時３０分に我がやを飛び出しました



自宅からほど近いファミマに入店して、朝専用コーヒーをかいました。



これで体調が解るんですよ（笑）。



出勤したら、ルーチンワークであるライブドアニュースを確認してみると

今日の話題は・・・

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ガールズグループ、KARA(カラ)のメンバー、ニコルのダイエット食が公開された。 ... その例として、24日に放送されたKBS2TV『スターインタビュー』で公開したダイエット食を見ることができる。 この日の放送で公開されたニコルのダイエット食...つづき･･･
(引用元：この記事の著作権は、bnt newsに帰属します。)



うそっ(*_*;

無駄ムダ(笑)



はい、では今日の本題。我仕事について。

今のところはブログアフィリエイトに15時間と、ヤフオクに2.5時間。



かなりハードだけど問題にはならないです。



今日もがんばって稼がねば！



稼ぐのであれば、これかも

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あちゃちゃ関係ない？^^;

気にしない気にしない(^_-)-☆



そんな事より、今日の夕飯は何しよ？

肉野菜炒めかツバメの巣が今日こそ食べたいぜ(^^ゞ



これも良いか？

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ヨガマット ヨガ マットヨガ ピラティス YOGA



では次回の記事アップはどうしても明日になります^^;

お楽しみに！